วันพฤหัสบดี 29 ตุลาคม 2020

ชมรมนักเรียนเก่าขอนแก่นวิทยายน รุ่น 1719 (รุ่น79) จัดการแข่งขัน เดิน–วิ่ง การกุศล

ชมรมนักเรียนเก่าขอนแก่นวิทยายน รุ่น 1719 (รุ่น79) จัดการแข่งขัน เดิน–วิ่ง การกุศล
Header Ads
Header Ads

ชมรมนักเรียนเก่าขอนแก่นวิทยายน รุ่น 1719 (รุ่น79) จัดการแข่งขัน เดิน–วิ่ง การกุศล
“KKW 1719 Virtual Run 2020”


ชมรมนักเรียนเก่าขอนแก่นวิทยายน รุ่น 1719 (รุ่น79) จัดการแข่งขัน เดิน–วิ่ง การกุศล
“KKW 1719 Virtual Run 2020”เพื่อสมทบช่วยเหลือ รพ.ศรีนครินทร์ และรพ.ขอนแก่น ตลอดจน เพื่อเป็นทุนการศึกษาแก่นักเรียนที่เรียนดีแต่ขาดแคลนทุนทรัพย์ในจังหวัดขอนแก่น และเพื่อช่วยเหลือกิจกรรมสาธารณประโยชน์


เมื่อเวลา 10.00 น.วันที่ 9 ก.ย. ที่ห้องโสตทัศนศึกษา โรงเรียนขอนแก่นวิทยายน ถนนกลางเมือง เขตเทศบาลนครขอนแก่น พล.ท.ดร.สมชาติ แน่นอุดร ผู้ทรงคุณวุฒิพิเศษ กองทัพบก ประธานชมรมนักเรียนเก่าขอนแก่นวิทยายน รุ่น 1719 (รุ่น79) เป็นประธานแถลงข่าว การจัดการแข่งขันเดินวิ่งการกุศล“KKW 1719 Virtual Run 2020”

โดยมี ดร.อดุลย์เดช ฐานะ รองผู้อำนวยการ (เชี่ยวชาญ)รร.ขอนแก่นวิทยายน ดร.อภิชาติ นาเลาห์ อดีตผู้อำนวยการโรงเรียนอนุบาลขอนแก่น กรรมการฝ่ายจัดหาทุน นายประสาท พิมพ์สุข อดีตผู้อำนวยการโรงเรียนบ้านโนนม่วง กรรมการฝ่ายจัดหาทุน ในฐานะศิษย์เก่าและ ผู้ดำเนินการออกแบบการจัดการแข่งขัน พร้อมด้วย พ.ต.อ.อดิศักดิ์ มณีเนตร นางคำหยาด ไพรี อ.วิรัช พิมพา นายปรเมษฐ์ กาญจนวรางกุล นางสุจิตรา ทัศนะจินดา นายธนัตถ์ศรณ์ จรัญฮามคำไพ นายชาตรี เสงี่ยมวงศ์ นายสุรทิน เถาว์ทิพย์ นางสุชาดา เหลืองพิทักษ์กุล ดร. มงคล อนุวรรธ นายสมศักดิ์ จันทร์งาม นายสุรชัย กลางพระเนตร เพื่อนๆชมรมนักเรียนเก่าขอนแก่นวิทยายน 1719 KKW รุ่น 79 ร่วมแถลงข่าวการจัดงานฯ ในงานได้รับเกียรติจากคณะผู้บริหารและนักเรียน รร.ขอนแก่นวิทยายน เข้าร่วมรับฟังการแถลงข่าว อย่างพอเพียง

พล.ท.ดร.สมชาติ แน่นอุดร

พล.ท.ดร.สมชาติ แน่นอุดร ผู้ทรงคุณวุฒิพิเศษ กองทัพบก ประธานชมรมนักเรียนเก่าขอนแก่นวิทยายน รุ่น 1719 (รุ่น79) กล่าวว่าหลักการและเหตุผล ของการมีสุขภาพดีเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา ปัจจัยสำคัญที่มีส่วนช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดีคือ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การนอนหลับหรือการพักผ่อนที่เพียงพอ และการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ ช่วยให้ร่างกายมีความแข็งแรง ซึ่งการออกกำลังกายสามารถทำได้หลายวิธี เช่นการเดินเร็ว การวิ่งเหยาะๆ การแกว่งแขน การใช้ไม้พองประกอบ โยคะ ลีลาศ แอโรบิค สามารถเลือกได้ตามความเหมาะสม การเลือกวิธีการออกกำลังกายที่เหมะสมกับอายุและสภาพร่างกายของตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การออกกำลังกายที่ดีควรออกกำลังกายวันละประมาณ 30 นาที สัปดาห์ละ 3 วัน


ซึ่งพบว่าการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ คือการออกกำลังกายด้วยการเดิน – วิ่งช้า ๆ ซึ่งจะทำให้เป็นผลดีต่อสุขภาพ ร่างกาย และจิตใจ สิ่งสำคัญการวิ่ง หรือการเดิน จะทำให้ประหยัดทั้งเวลา และค่าใช้จ่าย เนื่องจากสถานการณ์โรคระบาด COVID-19 และมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม SOCIAL DISTANCING ต้านภัย COVID-19 ชมรมนักเรียนเก่าขอนแก่นวิทยายน รุ่น 1719 (รุ่น79) จึงได้จัดโครงการเดิน-วิ่ง การกุศล “KKW 1719 Virtual Run 2020” ขึ้น ซึ่งเป็นการวิ่งแบบเก็บระยะทาง รวมทั้งสิ้น 100 กิโลเมตร

ดร.อดุลย์เดช ฐานะ

ด้าน ดร.อดุลย์เดช ฐานะ รองผู้อำนวยการ(เชี่ยวชาญ) รร.ขอนแก่นวิทยายน ในฐานะศิษย์เก่า ฯคนหนึ่ง กล่าวเสริมว่า สำหรับวัตถุประสงค์ของการ จัดการเดินวิ่งการกุศลในครั้งนี้ เพื่อเป็นกิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย และการเล่นกีฬาในเด็ก เยาวชน นักศึกษาและประชาชน ทั่วไปและตระหนักถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย อีกทั้งเพื่อระดมทุนทรัพย์สมทบช่วยเหลือโรงพยาบาลศรีนครินทร์ และโรงพยาบาลขอนแก่นตลอดจน เพื่อเป็นทุนการศึกษาแก่นักเรียนที่เรียนดีแต่ขาดแคลนทุนทรัพย์ในจังหวัดขอนแก่น และเพื่อช่วยเหลือกิจกรรมสาธารณประโยชน์

นายประสาท พิมพ์สุข

ส่วนนายประสาท พิมพ์สุข อดีต ผอ.รร.บ้านโนนม่วง กรรมการฝ่ายจัดงานฯ ผู้ออกแบบดำเนินการจัดการแข่งขันวิ่งการกุศลครั้งนี้ กล่าวว่ากำหนดการ : รับสมัคร วันที่ 10 กันยายน 2563 ถึง 31 ตุลาคม 2563 ส่งผลถึง 10 พฤศจิกายน 2563 รับถ้วยรางวัล 14 พฤศจิกายน 2563


คำนิยาม Virtual Run เป็นการวิ่งที่สามารถวิ่งเวลาใด ที่ไหนก็ได้ (บนลู่วิ่งก็ได้) ตามระยะทาง และระยะเวลาที่กำหนด สะสมระยะทางได้ ไม่จำเป็นต้องวิ่งทีเดียว มีการจับระยะด้วยนาฬิกาหรือแอพมือถือ แคปเจอร์หน้าจอ วิ่งเสร็จ ส่งผลวิ่ง ทางเว็บไซค์ที่กำหนด รอรับเสื้อ และเหรียญที่ระลึกได้เลย

การสมัครและค่าสมัคร คลิ๊ก สมัคร ที่ www.kkw1719.org หรือ ที่ QR CODE
1. ค่าสมัคร 250 บาท ได้เสื้อ 1 ตัว 2. ค่าสมัคร 350 บาท ได้เสื้อ 1 ตัว และ เหรียญรางวัล
(ลำดับที่ 1-10 ชาย-หญิง ได้รับถ้วยรางวัล)
การรับเสื้อ ที่ระลึก ผู้สมัครแข่งขัน จะได้รับเสื้อ ภายใน 15 วันหลังการสมัครที่สมบูรณ์ แล้วโดยโอนเข้าบัญชีธนาคารกรุงไทย จำกัด สาขาเทสโก้โลตัส 2 เลขที่บัญชี 679-6-00581-3 ชื่อบัญชี นางคำหยาด ไพรี ติดต่อสอบถามรายละเอียดได้ที่พล.ท.ดร.สมชาย แน่นอุดร โทร 081-954 6012 นายประสาท พิมพ์สุข โทร 081-392842 8 หรือนายปรเมษฐ์ กาญจนววรางกูร โทร 065-4955919
นายประสาท กล่าวอีกว่าสำหรับ กติกาและเงื่อนไข การแข่งขัน1.เดิน-วิ่ง KKW 1719 Virtual Run 2020 เป็นกิจกรรมที่เปิดโอกาสให้ผู้รักการวิ่งออกกำลังกายสามารถเข้าร่วมกิจกรรมได้ในทุกที่ ทุกเวลา ระยะทางรวมทั้งสิ้น 100 กิโลเมตร ถือเอาผู้ที่ใช้เวลาน้อยที่สุด ในการวิ่งเก็บระยะ เป็นผู้ชนะ ตามลำดับ


2.เปิดรับสมัครร่วมกิจกรรม วันที่ 10 กันยายน 2563 – ปิดรับสมัครวันที่ 31 ตุลาคม 2563 ส่งผลวิ่ง ถึง 10 พฤศจิกายน 2563
3.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถใช้นาฬิกาและแอพลิเคชั่นบนมือถือ (Garmin,Strava , Endomodo , Runtastic , Runkeeper, Nike+ Running และอื่นๆ) บันทึกผลการวิ่งใดก็ได้ ที่แสดงระยะทาง ตำแหน่ง วัน เวลา สถานที่ และระบุตัวตนของท่าน และ4.กิจกรรมนี้เป็นกิจกรรมแห่งความซื่อสัตย์และจริงใจ สร้างโอกาสให้ตัวเองและแบ่งปัน ให้กับผู้ด้อยโอกาส เพื่อการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของตนเอง ผู้คนรอบข้าง และสังคมอันดีงาม.

Header Ads
Header Ads

About The Author

Related posts

Header Ads
Header Ads